Przydatne informacje
W sezonie 2022/23 mamy do czynienia z 31. edycją piłkarskiej Ligi Mistrzów. 16 drużyn z całej Europy liczy na to,…
Do gry w piłkę nożną, bez względu na to, czy trenujemy zawodowo, czy dla przyjemności, trzeba się odpowiednio przygotować. Bardzo…
Cwiczenia dla piłkarzy są szczególnie ważne przed meczem, aby zapewnić im wystarczające wsparcie i wytrzymałość. Wzmocnienie nóg, które jest jednym…
Jeśli na co dzień uprawiasz sport, podkreśl swoje zainteresowania odpowiednimi perfumami. Dzięki świeżemu, energetyzującemu zapachowi dodasz sobie energii i wigoru.…
Piłka nożna nazywana jest sportem narodowym i rzeczywiście, chętnie grają w nią osoby w każdym wieku, także najmłodsi. Wielu z…
Dieta ketogeniczna to dieta, która istnieje od wieków, ale staje się coraz bardziej popularna wśród piłkarzy. Ten rodzaj diety nabrał…
W jaki sposób zabezpieczyć teren boiska, aby lecące z dużą prędkością piłki nie spowodowały zagrożenia dla przechodniów, kibiców, a także…
L4, czyli zwolnienie lekarskie, wystawiane jest pracownikowi ubezpieczonemu, który wykazuje czasową niezdolność do pracy. Przebywający na zwolnieniu chory ma obowiązek…
Samochody piłkarzy to nośny temat, który z jakiegoś powodu dobrze się sprzedaje w mediach. Najlepsi sportowcy mają liczne kolekcje aut,…
Często bywasz na boisku? Musisz zatem wiedzieć, że twoje zęby są narażone na rozmaite urazy. Warto zatem, abyś wiedział, jak…
Nie da się ukryć, że niektóre okazje w naszym życiu musimy świętować w sposób absolutnie wyjątkowy. Co za tym idzie…
Wydaje się, że jeśli chodzi o XXI wiek, to nie było lepszego oraz bardziej przełomowego systemu taktycznego, niż tiki-taka. Skąd…
Jaki jest najpopularniejszy trik piłkarski? Rabona bez wątpienia jest wysoko na liście ulubionych zagrań miłośników technicznych popisów. Sprawdź, jak ją…
Przewrotka to jedno z najtrudniejszych zagrań w futbolu. Co ciekawe, stosuje się ją zarówno w akcjach ofensywnych – podczas prób…
Piłkarz to mężczyzna (kobieta – piłkarka), który uprawia najpopularniejszy sport na świecie – piłkę nożną. Jakie są cechy tego zawodu?…
Kim jest król strzelców danych rozgrywek? Na jakiej zasadzie przyznawany jest ten tytuł? Co w momencie, gdy piłkarze mają taką…
Gdy zawodnik strzeli trzy gole w jednym meczu, udaje mu się zdobyć tak zwany hat trick. Łatwiej jednak napisać, niż…
Gol samobójczy, potocznie samobój lub swojak, to nieodłączny element piłkarskiego świata. W naszym artykule znajdziesz wszystkie najważniejsze informacje na jego…
W latach 60. oraz 70. XX wieku doszło do rewolucji, która wstrząsnęła światem piłki nożnej. Futbol totalny, bo o nim…
W latach 60. XX wieku doszło do rewolucji w piłce nożnej. System taktyczny znany jako catenaccio, który rozpropagowany został we…
Choć oglądając mecz, nie zwraca się na to większej uwagi, wymiary boiska do piłki nożnej są usystematyzowane w przepisach. Wszystkie…
Mnogość ras Podstawowym powodem dla którego warto odwiedzić wystawę psów, jest mnogość dostępnych na niej ras. Z racji tego że…
Osoby, które dysponują dużym ogrodem, mogą wykorzystać go nie tylko do grillowania i spotkań towarzyskich, ale także do uprawiania różnego…
Profesjonalni zawodnicy piłki nożnej doskonale wiedzą, że wiele zależy od tego, w jakim stanie jest muraw na jakiej grają. Tak…
Nie raz i nie dwa w czasie meczu piłkarskiego zdarza się, że sędzia stosuje tak zwany przywilej korzyści. Czym jest…
Właściciel każdego klubu, podobnie jak sami piłkarze oraz kibice, mają zwykle jedno marzenie… Jakie? Aby w klubowej gablocie pojawiły się…
Pole karne jest specjalnie wyznaczonym obszarem na boisku piłkarskim. Po jednym takim polu znajduje się na obu połowach. Czemu ten…
Kilkanaście lat temu przez branżowe media przeszła burza dotycząca tego, że każdy klub powinien zainwestować w swój stadion. Podgrzewana murawa…
Drybling, który potocznie bywa nazywany kiwaniem, to nieodłączny, ale nie zawsze pożądany element piłkarskiego rzemiosła. Choć specjalistów od dryblingu było…
Dogrywka zarządzana bywa w meczach tylko w określonych, zapisanych w przepisach okolicznościach. Stosowana jest w wielu dyscyplinach sportowych – w…
Gdyby nie było bramek, nie byłoby futbolu. W artykule znajdziesz wszystkie niezbędne informacje, jeśli chodzi o wymiary bramki do piłki…
Choć wznowienie gry z autu w piłce nożnej wydaje się prostym zagraniem, ma ono dużą wartość taktyczną. Trzeba również wiedzieć,…
Są tacy, którzy twierdzą, że asysta jest nie mniej ważna, niż gol. W tym stwierdzeniu wcale nie ma przesady, a…
Ustawienie piłkarzy na boisku, a także przekazane im wytyczne to jedne z najważniejszych aspektów współczesnego futbolu. Dlaczego formacja piłkarska to…
Życie miłosne polskich od zawsze było jednym z najciekawszych tematów do dyskusji. Co więcej sami oni do tego doprowadzili, chwaląc…
Nie da się ukryć, że coraz to więcej młodych chłopców, a nawet i dziewczynek marzy o karierze w świecie sportu.…
Aktywność fizyczna to podstawa dobrego samopoczucia, lepszej kondycji i zdrowia. Wśród ulubionych form ćwiczeń znalazły się jogging, pływanie, jazda na…